Sommer–Event „Wo Körper und Seele sich begegnen“

Termin: 04. – 08. Aug. 2021

Aufmerksam im Hier und jetzt leben – zufrieden mit sich und der Welt.
Das eigene Leben erfahren als Freude und Inspiration.
Wer möchte das nicht?

Innere Stärke entwickeln und heil sein

Was braucht es, um innere Stärke zu entwickeln und auch zu halten? Wie können wir uns selbst aus einer inneren Mitte heraus stabilisieren? Welche Bewältigungsstrategien helfen uns in der Krise?

Dieses Seminar lädt uns ein, unsere Stärken, Bedürfnissen oder Zielen zu entwickeln oder uns sogar neu zu positionieren. Dies ist eine Initialzündung und bringt uns wieder in eine liebevolle Verbindung mit uns selbst.
Wir arbeiten mit dem Körper, dem Geist und berühren die Seele. In sanften Übungen und Reflektionen erleben wir Geborgenheit und Willkommen sein. Wir sind im Kontakt mit dem was da ist erfahren heilsame Gefühle.

Wir sind an einem besonderen Ort im Schwarzwald, der eine wunderbare Ruhe und Tiefe ausstrahlt.
Der Baschnagelhof ist nur eine Stunde von Freiburg entfernt, inmitten eines Landschaftsschutzgebietes im Schwarzwald. Helle freundliche Räume und eine wohltuende private Atmosphäre unterstützen uns in der Gruppe.

Wochenend-Seminar „Stille Zeit“

Termin: 17. – 18. April 2021

Rückzug aus dem Alltag und zur Ruhe kommen

Diese Tage sind Tage des inneren Rückzugs. Es ist eine Zeit der Stille, des In-sich-gehens, der Achtsamkeit und der Ruhe. Einfach da sein, ohne jemand sein zu müssen, ist eine immense Erleichterung und Entlastung.
Eine Auszeit kann so wertvoll sein, um wieder zur Ruhe zu kommen und deinen inneren Wert wieder zu finden. Zu viel Stress im Beruf und Privat-leben schaffen Überforderung und bringen dich aus dem Gleichgewicht. Daher ist es wichtig, neue Kraft zu tanken, die innere Mitte zu stärken und Ruhe zu finden.

Inhalt:

• Praxis der Achtsamkeit
• Körperarbeit
• stille + geführte Meditation
• Atem- und Entspannungsanleitungen