Willkommen im Shantizentrum Bühl

Liebe Freunde des Shantizentrums,

Die aktuelle Zeit Qualität fordert uns zu mehr Bewusstheit und Achtsamkeit.
Alte Strukturen halten nicht mehr, alles ist in Veränderung, im Innen und im Außen.

Wie kann es gelingen, trotzdem stabil, selbstbewusst und im Vertrauen zu bleiben?

Bewusstheit heißt:
Ich will begreifen, wo mein Platz in dieser Welt ist und wer ich bin in diesem Leben.
Was ist mein Beitrag in dieser Welt und wohin geht mein Weg?
Fragen, die nicht gleich beantwortet werden können, sondern die vertiefen sollen.

Du kannst dein Leben nicht verlängern, du kannst es jedoch vertiefen.

Dies braucht bewusstes Ausrichten und sich verankern in der inneren Mitte.
Das können wir finden im Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

Ich möchte alle ermutigen, zuversichtlich und vertrauensvoll zu bleiben
und die eigene innere Stabilität zu stärken.

• Yogastunden
• Seminare
• Workshops

Stundenplan ab Januar 2026 im Shantizentrum

	Zeit	Yoga
Montag	11:30 – 13:00	Yin-Yoga
Montag	17:00 – 18:30	Hatha-Yoga Rücken
Montag	19:00 – 20:30	Hatha-Yoga Rücken
Dienstag	09:00 – 10:30	Hatha – Yoga
Dienstag	11:00 – 12:00	Yoga auf dem Stuhl
Dienstag	17:00 – 18:30	Hatha Yoga
Mittwoch	18:00 – 19:15	Hatha Yoga Rücken NUR ONLINE
Donnerstag	7:00 – 7:30	Morning Yoga NUR ONLINE
Donnerstag	18:00 – 19:00	Hatha – Yoga Rücken
Donnerstag	19:30 – 21:00	Yin – Yoga
Freitag	17:00 – 18:30	Hatha Yoga
Freitag	19:00 – 19:50	Meditation / Tiefenentspannung

Herzlich
Manuela

Adresse: Schulstr. 2 in 77815 Bühl
Kontakt bei Fragen: info@shantizentrum.de
Facebook: www.facebook.de/shantizentrum
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