yoga und meditation
Achtsamkeit

Coaching

Willkommen im Shantizentrum Bühl

Liebe Freunde des Shantizentrums,

Die aktuelle Zeit Qualität fordert uns zu mehr Bewusstheit und Achtsamkeit.
Alte Strukturen halten nicht mehr, alles ist in Veränderung, im Innen und im Außen.

Wie kann es gelingen, trotzdem stabil, selbstbewusst und im Vertrauen zu bleiben?

Bewusstheit heißt:
Ich will begreifen, wo mein Platz in dieser Welt ist und wer ich bin in diesem Leben.
Was ist mein Beitrag in dieser Welt und wohin geht mein Weg?
Fragen, die nicht gleich beantwortet werden können, sondern die vertiefen sollen.

Du kannst dein Leben nicht verlängern, du kannst es jedoch vertiefen.

Dies braucht bewusstes Ausrichten und sich verankern in der inneren Mitte.
Das können wir finden im Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

Ich möchte alle ermutigen, zuversichtlich und vertrauensvoll zu bleiben
und die eigene innere Stabilität zu stärken.

DANKE von ganzem Herzen für Eure Treue, Verständnis und Mitgefühl.
So kann das Geschenk des Yoga, die Energie und Botschaft weitergetragen werden und sich entfalten.

Stundenplan ab Januar 2024 im Shantizentrum

ZeitYoga
Montag11:30 – 13:00Yin-Yoga
 Montag18:00 – 19:30Hatha-Yoga Rücken
 Montag20:00 – 21:30Hatha-Yoga Rücken
Dienstag 17:00 – 18:30Hatha – Yoga
 
Mittwoch 9:00 -10:30Hatha – Yoga
11:00 – 12:00
Oldies Yoga
Donnerstag7:00 – 7:30Morning Yoga nur ONLINE
Donnerstag18:00 – 19:00Hatha – Yoga Rücken
Donnerstag19:30 – 21:00Yin – Yoga
Freitag17:00 – 18:30Hatha Yoga
Freitag19:00 – 19:50Meditation / Tiefenentspannung
 



Herzlich
Manuela

Adresse: Schulstr. 2 in 77815-Bühl
Kontakt bei Fragen: 07223 / 953763 oder mobil: 0177 / 3194253
E-Mail: info@shantizentrum.de
Facebook: www.facebook.de/shantizentrum
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